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O que fazer para mudar?

Tamiris Silva CRP 04/38879

Só de pensar em tirar todas as coisas do guarda roupa, dobrá-las, embrulhá-las e acomodá-las em caixas, transportar para outro cômodo ou lugar, pode-se tornar algo doloroso e cansativo, que nos faz ter receio de mudar.

Se é assim para uma mudança de lugar, imagine como pode ser difícil para algumas pessoas (senão para todas) uma mudança de comportamento ou um reposicionamento na vida?


Querer que as coisas melhorem de forma rápida e facil é o desejo de quase todo o ser humano. Ainda mais quando a pessoa está deprimida, passando por dificuldades ou enfrentando problemas.


Então, o que fazer para mudar?


É uma pergunta simples de se fazer, mas difícil de responder, pois cada um vai encontrar a sua maneira de lidar com as adversidades durante o processo psicoterapêutico. Não adianta eu falar que é para mudar as relações sociais, fazer academia, parar de sair...se essas atividades não fizerem sentido para você, se não há um reposicionamento ou reflexão daquilo que incomoda e que te fez querer se movimentar e mudar.


O processo de mudança é algo que pode ser rápido, como pode ser lento, pode vir com o desejo, com o desconforto e com as decepções!


Mudança é aquilo que nos faz nascer e viver de novo, faz com que aprendamos coisas novas e alcançamos objetivos.


Mesmo sendo doloroso, é bastante necessário para o crescimento e reposicionamento na vida.


Que tal se permitir mudar?


Tamiris Silva - CRP 04/38879




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